Θεραπευτικές προσεγγίσεις Archives - Όλγα Χ Γερούτη https://healtherapy.gr/category/θεραπευτικές_προσεγγίσεις/ Φυσικοθεραπεύτρια Wed, 01 Aug 2018 15:40:39 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 175984345 Κλινική αξιολόγηση – Ειδικές δοκιμασίες https://healtherapy.gr/%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%be%ce%b9%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b4%ce%bf%ce%ba%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%83/ https://healtherapy.gr/%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%be%ce%b9%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b4%ce%bf%ce%ba%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%83/#respond Sat, 20 Jan 2018 13:11:11 +0000 http://healtherapy.gr//?p=3819 The post Κλινική αξιολόγηση – Ειδικές δοκιμασίες appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]>
Κατόπιν της ιατρικής διάγνωσης είναι σημαντική μια σαφής λήψη ιστορικού. Μέσω της
ηλεκτρονικής πλατφόρμας my_medical καταγράφονται όλες οι σχετικές με την δυσλειτουργία
πληροφορίες.

Στόχος είναι να προσδιοριστούν οι δομές που εμπλέκονται στην δυσλειτουργία αλλά και ο
ασθενής να την κατανοήσει. Είναι πολύ σημαντικό να είστε κοινωνοί και γνώστες του
προβλήματος σας.

Ιδιαίτερα χρήσιμες για την διαφοροδιάγνωση ενός προβλήματος είναι και οι ειδικές δοκιμασίες
που εκτελούνται στοχευμένα ανα περιοχή του σώματος.

The post Κλινική αξιολόγηση – Ειδικές δοκιμασίες appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]> https://healtherapy.gr/%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%be%ce%b9%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b4%ce%bf%ce%ba%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%83/feed/ 0 3819 Θεραπευτική μάλαξη https://healtherapy.gr/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%ac%ce%bb%ce%b1%ce%be%ce%b7/ https://healtherapy.gr/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%ac%ce%bb%ce%b1%ce%be%ce%b7/#respond Sat, 20 Jan 2018 13:10:01 +0000 http://healtherapy.gr//?p=3815 The post Θεραπευτική μάλαξη appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]>
Θεραπευτική μάλαξη

Η εφαρμογή θεραπευτικής μάλαξης είναι ο πιο άμεσος τρόπος να απελευθερώσεις την ψυχή και το σώμα. Αποτελεί μια από τις πιο βασικές φυσικοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

Η εφαρμογή είναι  στοχευμένη στην δυσλειτουργία και προσωποιημένη αναλόγως τις ανάγκες του ανθρώπου.

Θεραπευτική μάλαξη
Θεραπευτική μάλαξη
Θεραπευτική μάλαξη
Θεραπευτική μάλαξη- Όλγα Χ. Γερούτη
Θεραπευτική μάλαξη

The post Θεραπευτική μάλαξη appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]> https://healtherapy.gr/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%ac%ce%bb%ce%b1%ce%be%ce%b7/feed/ 0 3815 Λεμφική μάλαξη https://healtherapy.gr/%ce%bb%ce%b5%ce%bc%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%ac%ce%bb%ce%b1%ce%be%ce%b7/ https://healtherapy.gr/%ce%bb%ce%b5%ce%bc%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%ac%ce%bb%ce%b1%ce%be%ce%b7/#respond Sat, 20 Jan 2018 13:07:36 +0000 http://healtherapy.gr//?p=3812 The post Λεμφική μάλαξη appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]>
ΛΕΜΦΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
Η λεμφική παροχέτευση προσφέρει στο σώμα ευεξία, χαλάρωση μέσω της αποτοξίνωσης εξαιτίας της κινητοποίησης της λέμφου.
Στοχευμένα λειτουργεί στην αποκατάσταση λεμφοιδήματος.

The post Λεμφική μάλαξη appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]> https://healtherapy.gr/%ce%bb%ce%b5%ce%bc%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%ac%ce%bb%ce%b1%ce%be%ce%b7/feed/ 0 3812 Μυοπεριτοναϊκή αποσυμπίεση https://healtherapy.gr/%ce%bc%cf%85%ce%bf%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%84%ce%bf%ce%bd%ce%b1%cf%8a%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/ https://healtherapy.gr/%ce%bc%cf%85%ce%bf%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%84%ce%bf%ce%bd%ce%b1%cf%8a%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/#respond Sat, 20 Jan 2018 13:06:48 +0000 http://healtherapy.gr//?p=3810 The post Μυοπεριτοναϊκή αποσυμπίεση appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]>
Η περιτονία είναι ένας τύπος ιστού, ο οποίος περιβάλλει μύες, τένοντες, νεύρα, οστά & όργανα. Όταν υπάρχει βλάβη θα επηρεαστούν οι παρακείμενες δομές, αλλά και οι περιοχές που είναι μακριά από το σημείο του τραυματισμού.

Με ειδικές τεχνικές δημιουργείται βελτίωση στην κινητικότητα της περιτονίας και μείωση του πόνου, εντοπισμένα ή και σε απομακρυσμένα σημεία.

Οι βεντούζες βελτιώνουν την ροή του αίματος και της λέμφου στην περιοχή που εφαρμόζονται, διευκολύνοντας την απομάκρυνση των τοξίνων.
Συνδυάζονται με στοχευμένες τεχνικές θεραπευτικής μάλαξης και κινητοποίησης της σπονδυλικής στήλης.

The post Μυοπεριτοναϊκή αποσυμπίεση appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]> https://healtherapy.gr/%ce%bc%cf%85%ce%bf%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%84%ce%bf%ce%bd%ce%b1%cf%8a%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/feed/ 0 3810 Θεραπευτική άσκηση https://healtherapy.gr/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7/ https://healtherapy.gr/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7/#respond Sat, 20 Jan 2018 13:06:16 +0000 http://healtherapy.gr//?p=3808 The post Θεραπευτική άσκηση appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]>

Η θεραπεία μέσω της κίνησης είναι η πρακτική εφαρμογή ήπιας σωματικής άσκησης σε ένα ευρύ φάσμα χρόνιων παθήσεων & τραυματισμών. Η άσκηση πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα τις δυνατότητες, τις ανάγκες και την ηλικία.

✓  Βελτιώνει την κινητικότητα μυών & αρθρώσεων.

✓  Λειτουργεί συμπληρωματικά με τις άλλες μορφές θεραπείας και ολοκληρώνει το αποτέλεσμα.

«Όλα πάντοτε βρίσκονται σε αδιάκοπη κίνηση»

Αριστοτέλης

The post Θεραπευτική άσκηση appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]> https://healtherapy.gr/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7/feed/ 0 3808 Επανεκπαίδευση στάσης σώματος https://healtherapy.gr/%ce%b5%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%ba%cf%80%ce%b1%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82/ https://healtherapy.gr/%ce%b5%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%ba%cf%80%ce%b1%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82/#respond Sat, 20 Jan 2018 13:05:34 +0000 http://healtherapy.gr//?p=3806 The post Επανεκπαίδευση στάσης σώματος appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]>

Πληθώρα δυσλειτουργιών που παρουσιάζουν πόνο είναι αποτέλεσμα κακής στάσης σώματος.

Ένα πρόγραμμα επανεκπαίδευσης στάσης μειώνει την πιθανότητα παραμορφώσεων στην σπονδυλική στήλη & στα άκρα.

Έτσι μειώνεται ο πόνος και βελτιώνεται η καθημερινότητα.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης & θεραπείας.

 

‘Κάλλιον του θεραπεύειν το προλαµβάνειν’

Ιπποκράτης

The post Επανεκπαίδευση στάσης σώματος appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]> https://healtherapy.gr/%ce%b5%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%ba%cf%80%ce%b1%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82/feed/ 0 3806 Θεραπευτική περίδεση – Τεχνικές taping https://healtherapy.gr/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b5%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-taping/ https://healtherapy.gr/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b5%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-taping/#respond Sat, 20 Jan 2018 13:04:47 +0000 http://healtherapy.gr//?p=3803 The post Θεραπευτική περίδεση – Τεχνικές taping appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]>
Τεχνικές περίδεσης, για σταθεροποίηση ή διευκόλυνση των μυών και των αρθρώσεων. Βελτιώνουν την στάση του σώματος και προωθούν την λειτουργικότητα.

 

Ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε μείωση του πόνου λόγω μυϊκού σπασμού και μείωση οιδημάτων κατόπιν τραυματισμού.

Θεραπευτική περίδεση
Θεραπευτική περίδεση
Θεραπευτική περίδεση
περίδεση
Περίδεση

The post Θεραπευτική περίδεση – Τεχνικές taping appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]> https://healtherapy.gr/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b5%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-taping/feed/ 0 3803 Σπλαχνική κινητοποίηση https://healtherapy.gr/%cf%83%cf%80%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%83%ce%b7/ https://healtherapy.gr/%cf%83%cf%80%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%83%ce%b7/#respond Sat, 20 Jan 2018 13:02:34 +0000 http://healtherapy.gr//?p=3801 The post Σπλαχνική κινητοποίηση appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]>
Η σπλαχνική κινητοποίηση είναι μια ήπια, μέθοδος θεραπείας, που ενισχύει τη δυνατότητα του σώματος να διαχειριστεί δυσλειτουργίες που μπορεί να δημιουργούν πόνους.  Η τεχνική εφαρμόζεται με τα χέρια στην περιοχή των σπλάχνων αφού αξιολογηθεί τυχόν εμπλοκή αυτών στην δυσλειτουργία.

 

‘Ο σκοπός της σπλαχνικής κινητοποίησης είναι να αναδημιουργήσει, να εναρμονίσει και ενισχύσει την ιδιοδεκτική επικοινωνία στο σώμα, ώστε να βελτιώσει τον εσωτερικό – ρυθμιστικό μηχανισμό του, για καλύτερη υγεία’.

 

Jean-Pierre Barral, D.O.

The post Σπλαχνική κινητοποίηση appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]> https://healtherapy.gr/%cf%83%cf%80%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%83%ce%b7/feed/ 0 3801 Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική https://healtherapy.gr/%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%bf%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%ad%ce%b6%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%ae/ https://healtherapy.gr/%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%bf%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%ad%ce%b6%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%ae/#respond Sat, 20 Jan 2018 13:01:30 +0000 http://healtherapy.gr//?p=3799 The post Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]>
Ζούμε σε ένα ιδιαίτερα τοξικό περιβάλλον, όπου η διαταραχή των ορμονών είναι μια συνήθης κατάσταση. Η κούραση, η θλίψη, ο θυμός, η κακή διάθεση και το χρόνιο άγχος, επηρεάζουν την άμυνα του οργανισμού και την αντίσταση στα παθογόνα. Ένας υγιής και ισορροπημένος οργανισμός διαθέτει ένα αποτελεσματικό ανοσοποιητικό σύστημα.

Η παραδοσιακή Κινέζικη ιατρική είχε κατανοήσει εδώ και πολλά χρόνια την έννοια της ανοσοποίησης. Το σώμα είναι ένα σύνολο και έτσι πρέπει να αντιμετωπίζεται.

Με την εφαρμογή ειδικών τεχνικών, συνειδητοποιούμε την ανάγκη διαχείρισης των συναισθημάτων και ενεργοποιούμε το σύστημα αυτοϊασης.

Έτσι προάγεται η υγεία μακροπρόθεσμα.

 

‘Ο καθένας μπορεί να θυμώσει. Δεν είναι εύκολο όμως να θυμώσει κανείς με το σωστό άτομο, στο σωστό βαθμό, την σωστή στιγμή, για την σωστή αιτία και με τον σωστό τρόπο’.

 

Αριστοτέλης

The post Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]> https://healtherapy.gr/%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%bf%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%ad%ce%b6%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%ae/feed/ 0 3799 NADA https://healtherapy.gr/%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bb%ce%bf-nada/ https://healtherapy.gr/%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bb%ce%bf-nada/#respond Sat, 20 Jan 2018 13:00:54 +0000 http://healtherapy.gr//?p=3797 The post NADA appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]>
Πρωτόκολλο ωτοβελονισμού 5 σημείων. Πιο αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους, όπως οι τεχνικές της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής.

Οφέλη της μεθόδου:

Το πρωτόκολλο NADA έχει αποδειχτεί ότι μειώνει σημαντικά τα σύνδρομα στέρησης, το άγχος, την αϋπνία και το μετα-τραυματικό στρες.

‘Νους υγιής εν σώματι υγιεί’

Ιούνιος Ιουβενάλης (60 – 127 μΧ)

The post NADA appeared first on Όλγα Χ Γερούτη.

]]> https://healtherapy.gr/%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%cf%8c%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bb%ce%bf-nada/feed/ 0 3797